簡單的解決方案來改變您的習慣!
“ 21 Days ”將幫助您擺脫不良習慣,學習新的,好的。要成功,您必須學會發展和維持良好的習慣。您需要紀律,勇氣和艱苦的工作才能將這些習慣持續很長時間。在21 Days學習習慣的理論來自外科醫生麥克斯韋·馬爾茨博士。重複21 Days所需的行為將使這種行為成為您的習慣。該應用程序將為您提供幫助:
*定義挑戰 - 選擇要創建的習慣或要擺脫的習慣
*跟踪您的進度 - 將要求您每天更新進度
*提醒 - 21 Days申請提醒您您的挑戰
*與您的Facebook朋友分享您的進度